AIで顔を評価するLooksmaxxing：前向きに使えるアドバイス

Looksmaxxingとは、外見の魅力をできるだけ引き出すこと。TikTokやYouTubeで話題になりましたが、骨格の点数付けやフェイスラインへの過度なこだわり、役に立たないものから危険なものまで、厳しいアドバイスも少なくありません。本当に役立つ部分はもっとシンプルで、「softmaxxing」と呼ぶ人もいます。顔型に合う髪型、整った眉、スキンケア、似合うメガネ、顔まわりの色選びです。

ImageGPTの「AI顔診断」にある「顔の評価」モードは、そこに注目して作られています。親切で率直なイメージコンサルタントのように、写真を評価し、今ある魅力を伝え、今週から試せる具体的なアドバイスを4つ提案します。

できること

• 10点満点の総合スコア。小数第1位まで表示します。
• 4つの項目別スコア：調和、対称性、表情の魅力（目・眉・笑顔）、身だしなみ（髪・肌・眉・ひげ）。
• 顔型の判定：卵型、丸型、四角型、ハート型、面長、ひし形など。
• 2文でまとめた第一印象と、さらに引き立てたい長所を3つ。
• 髪型、ひげ、眉、肌、メガネ、色、スタイルから、それぞれ異なる分野のアドバイスを4つ。
• 照明、角度、フィルター、メイクなど、写真自体が診断の妨げになる場合はその説明。

実際の変換結果

7.3 / 10

7.5 / 10

1枚目の男性には、サイドを短くしたすっきりした質感のショートヘア、長さを均一に整えた無精ひげ、日焼け止め効果のある保湿剤の毎日の使用、より深みのある色のシャツが提案されました。2枚目の女性には、ボブのラインを際立たせる軽いカット、上向きに整えた眉、SPF対策、顔まわりに深みのあるティールやバーガンディを取り入れる提案がありました。照明にむらがあり、評価に少し影響したという注記も付いています。

項目別スコアの見方

• 調和：顔のパーツが全体としてどうまとまっているか。顔の比率は変えられなくても、髪型や眉、ひげでバランスを整えられます。
• 対称性：角度や光で大きく変わります。スコアが低くても、まずは均一な光の下で正面から撮り直し、その結果を見てから判断しましょう。
• 表情の魅力：目、眉、笑顔を見ます。自然な笑顔と整えた眉が、手早く印象を高めるポイントです。
• 身だしなみ：髪、肌、眉、ひげを見ます。1週間で最も変えやすく、アドバイスの多くもここに向けられます。

診断でしないこと

• 体重や体型についてコメントすること。
• 民族、人種、国籍、肌の色に言及すること。
• 誰かを「醜い」「魅力がない」と決めつけること。顔の比率や対称性は中立的な言葉で説明します。
• 未成年を評価すること。このモードは成人専用です。写っている人が18歳未満に見える場合は評価せず、クレジットを返還します。

点数はどのくらい気にすべき？

この数字は、1枚の写真に対するAIの主観的な評価であり、あなた自身の価値を測るものではありません。光や角度、表情でスコアは目に見えて変わり、カードにもそのことが示されます。他人と比べるのではなく、自分の写真同士を比べてみてください。別々の自撮り写真で作った2枚のカードを見比べれば、マッチングアプリのプロフィールやLinkedInに使うベストな写真を手早く選べます。

使う写真の選び方

• 写っているのは自分だけ。カメラの正面を向き、顔全体が見える写真。
• 均一な自然光で撮った写真。真上からの強い光は避けてください。
• 美肌フィルターなしの写真。フィルターは、まさにアドバイスの対象となる部分を隠してしまいます。
• カメラを目の高さに合わせた写真。腕を伸ばし、下から撮ると顔の比率がゆがみます。

使い方

1. 写真セクションで「AI顔診断」を開きます。
2. 「診断する内容」で「顔の評価」を選びます。
3. 肖像写真をアップロードし、「顔を診断する」をクリックします。
4. カードとアドバイスを確認します。テキストの診断結果全文は履歴に保存されます。

アドバイスを実践につなげる

フォームのすぐ下には、アドバイスにお金をかける前に、自分の写真で試せるツールへのリンクがあります。

• 髪型のアドバイス：AIヘアカットツールでカットやカラーを試せます。
• 色選びのアドバイス：カラー診断で似合う色のパレットを確認できます。
• 肌のアドバイス：「AI写真レタッチ」で、なめらかで均一な肌をプレビューできます。
• メガネのアドバイス：バーチャル試着でフレームを試せます。

料金

診断1回につき3クレジットで、カードも含まれます。写真に顔が写っていない場合や診断に失敗した場合は、クレジットが返還されます。新規アカウントには6の無料クレジットが付与されます。